Gesundes Essen im beruflichen Alltag

Eine bedarfsgerechte und ausgewogene Ernährung fördert das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Das Immunsystem wird gestärkt, die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und ernährungsbedingten Erkrankungen vorgebeugt. Auf der Basis von praktischen Informationen, Ernährungstipps sowie moderierter Gespräche erhalten Sie während des Workshops die Gelegenheit, individuelle Schwachpunkte ihres Ess- und Trinkverhaltens zu erkennen. So können Handlungsstrategien für eine nachhaltige Ernährungsumstellung bei der Arbeit und in der Freizeit entwickelt werden.